茶水泡枸杞会引起失眠吗
失眠的原因 2025-09-06 08:060治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 枸杞与茶叶的相互作用
2. 枸杞本身的特性
3. 个体体质差异
4. 饮用建议
茶水泡枸杞是否失眠因人而异，合理搭配和适量饮用是关键。若出现失眠，建议先排查其他原因（如压力、咖啡因敏感等），再调整饮用习惯。
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茶水泡枸杞是否失眠因人而异，合理搭配和适量饮用是关键。若出现失眠，建议先排查其他原因（如压力、咖啡因敏感等），再调整饮用习惯。