吃优甲乐失眠吃什么药

服用优甲乐（左甲状腺素钠片）后出现失眠，可能与药物过量导致甲状腺功能亢进、药物副作用或个体敏感性有关。以下是针对该问题的综合建议：

一、药物调整方案

1. 调整优甲乐剂量或更换药物

若失眠由药物过量引起（伴随心悸、手抖等甲亢症状），需复查甲状腺功能并在医生指导下减少剂量。严重时可考虑更换为甲状腺片等其他替代药物。

2. 辅助用药选择

二、非药物治疗方法

1. 生活方式调整

睡前避免咖啡因、规律作息、泡脚或轻度运动（如瑜伽）可改善睡眠质量。

2. 心理行为疗法

认知行为疗法（CBT-I）可纠正不良睡眠习惯，尤其对压力或焦虑导致的失眠有效。

三、注意事项

1. 避免自行用药

所有药物需严格遵医嘱，尤其是镇静类药物长期使用可能产生依赖性。

2. 监测甲状腺功能

定期复查TSH水平，确保优甲乐剂量适宜。

若失眠持续或加重，建议及时就医排查其他潜在原因（如抑郁症、神经衰弱等）。