熬夜失眠馆 熬夜导致的失眠吃什么中成药

针对熬夜导致的失眠问题，中医认为多与气血耗损、肝火亢盛或心肾不交有关，以下结合搜索结果推荐相关中成药及调理思路：

一、针对肝火亢盛型失眠

若熬夜后出现心烦易怒、口苦目赤等症状，可考虑：

1. 泻肝安神丸：清肝泻火、重镇安神，适用于肝火扰神导致的失眠多梦、惊悸。

2. 龙胆泻肝丸：疏肝泻火，适合肝郁化火伴随口干口苦、便秘者。

3. 解郁安神颗粒：疏肝解郁，缓解因压力或情绪不畅引发的失眠。

二、针对气血亏虚型失眠

长期熬夜易耗伤心血，表现为心悸、乏力、早醒：

1. 安神补心丸：补养心血、滋养肝肾，改善心脏供血不足引发的失眠。

2. 归脾丸：益气健脾、养血安神，适合心脾两虚导致的失眠多梦、健忘。

3. 天王补心丹：滋阴养血，适用于阴虚血少引起的手足心热、虚烦失眠。

三、针对心肾不交型失眠

熬夜易扰动心肾平衡，表现为入睡困难、腰膝酸软：

1. 交泰丸：交通心肾，适用于心火偏亢、肾水不足的失眠。

2. 酸枣仁合剂/颗粒：宁心安神，调和气血，适合多种失眠类型。

四、其他推荐

1. 十五味沉香丸（藏药）：疏肝解郁、凉血安神，适合熬夜导致的神经节律紊乱。

2. 百合地黄汤（需煎服）：滋阴清热，改善阴虚型失眠，需提前浸泡药材。

注意事项

- 调整作息、适度运动是改善熬夜失眠的基础。