失眠多梦尿频吃什么 失眠多梦夜尿频多吃啥药

根据中医理论，失眠多梦伴夜尿频多可能与肝肾亏虚、脾肾两虚或下焦湿热有关，以下从药物和食疗两方面为您整理调理建议：

一、中药调理方案

1. 肝肾亏虚型

2. 脾肾两虚型

3. 安神定志类

二、食疗推荐

1. 安神助眠食材

2. 补肾缩尿搭配

注意事项

若症状持续或伴有尿道灼热、尿液浑浊等湿热表现，需辨证使用清热利湿药（如八正散），或咨询中医师调整方案。日常避免睡前大量饮水，可配合艾灸关元穴辅助调理。