几十年失眠服用什么药好

失眠的原因 2025-08-15 13:260治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 心气虚寒型

柏子养心丸：适合失眠伴健忘、心悸、神疲乏力者，通过补气养血安神改善睡眠。

补心丹：针对阴虚血少导致的虚烦、手足心热、健忘，可滋阴养血。

2. 肝血不足型

归芍地黄丸：缓解肝血不足引起的多梦易醒、情绪不稳，通过补肝血清虚热安神。

八珍丸：适合早醒伴小腿抽筋、眼睛干涩的肝血虚患者。

3. 痰热或心脾两虚型

安神温胆丸：针对舌苔腻、痰热扰心的失眠。

归脾丸：改善心脾两虚导致的失眠多梦、食欲减退。

1. 非苯二氮类

右佐匹克隆/唑吡坦：短效促眠，成瘾性较低，适合入睡困难者。

2. 新型机制药物

达卫可（莱博雷生）：双食欲素受体拮抗剂，减少入睡时间且次日无宿醉感。

盐酸达利雷生片：创新药，改善睡眠维持能力，国内已获批。

谷维素：调节植物神经紊乱，缓解焦虑性失眠，含酸枣仁成分助安神。

褪黑素：适用于昼夜节律紊乱者，但国内使用较少。

1. 避免自行用药：苯二氮类（如安定）易成瘾，需严格遵医嘱。

2. 联合心理治疗：认知行为疗法（CBT-I）对长期失眠更有效。

建议先由专业医生评估体质或病因，再选择针对性方案。中成药需辨证，西药需监控副作用，新型药物可作为耐药后的替代选择。