失眠紧张心慌全身发抖

1. 心理因素（焦虑/抑郁）

2. 植物神经功能紊乱

3. 器质性疾病

4. 生活习惯与应急处理

若症状长期未改善，建议尽早就医进行全面检查（如心电图、甲状腺功能等），以明确病因并针对性治疗。