肾虚引起失眠 肾虚引起失眠是肾阳虚还是肾阴虚

一、肾阴虚型失眠

1. 核心机制：肾阴不足无法制约心火，导致心火亢盛扰动心神，表现为入睡困难、多梦易醒、盗汗（夜间出汗）、五心烦热（手足心及胸口发热）。

2. 典型症状：除失眠外，还可能伴有腰膝酸软、口干咽燥、舌红少苔、耳鸣头晕等。

3. 中医调理：需滋阴降火，常用方剂如六味地黄丸、大补阴丸等。

二、肾阳虚型失眠

1. 核心机制：肾阳不足导致水液代谢失常，水气上凌于心，或阳气虚浮无法温煦心神，表现为睡眠浅、易惊醒、畏寒怕冷、夜尿频繁。

2. 典型症状：怕冷（尤其腰膝冰凉）、精神萎靡、舌淡苔白、白天嗜睡但夜间睡眠质量差。

3. 中医调理：需温补肾阳，常用方剂如金匮肾气丸、附子理中丸等。

三、其他相关类型

肾虚失眠需辨证施治：

建议结合具体症状及舌脉表现，由中医师综合判断后对症用药。