失眠能不能两天不睡觉呢

1. 短期生理影响

2. 长期健康风险

3. 补救建议

4. 特殊情况注意

若失眠问题持续，建议结合药物（如短期催眠剂）及行为调整（如规律作息、睡前饮用牛奶）改善。