失眠抑郁症的常规治疗方法 怎样快速治疗失眠抑郁症

失眠抑郁症，病之来势汹汹，让人疲惫不堪，丧失生活的乐趣，工作效率锐减，长久之下，更可能引发其他身体疾病。面对这强大的敌人，我们该如何应对呢？今天就来***一下失眠抑郁症的治疗方法。

一、物理治疗显神通

物理治疗是运用自然界中的声、光、电、热等物理因子，针对身体的功能障碍或病变，进行非侵入性的治疗。此法以预防、治疗及处理疾病为宗旨，为失眠抑郁症患者带来福音。

二、中医智慧助治疗

中医药在治疗失眠抑郁症方面有着独特的优势。祖国医学经过数千年的沉淀和历代医家的经验总结，为抑郁症的治疗提供了丰富的方剂。中医以辨证施治为原则，追求治病求本，其疗效确切且无毒副作用，成为许多患者的首选。但中药见效较慢，疗程较长，需要患者的坚持。

三、西药迅速起效果

西药在治疗初期往往能迅速消除症状，缓解病情。其副作用大，依赖性强，并非人人适用。胃病患者尤其需要谨慎。

四、反射疗法显奇效

反射疗法是通过对手脚特定部位施加压力，利用反射原理治疗疾病。手脚中的神经与身体其他部位相连，刺激相应部位可起到治疗作用。

让我们***更多治疗失眠抑郁症的方法：

食疗是其中一道亮光。某些食物如球状莴苣、香蕉具有镇静、安眠的功效。酸枣仁、百合、龙眼、莲子等食物能解郁、安神。享受阳光和运动，培养新鲜事物的兴趣和爱好，让心情得到放松，这是不花钱就能办到的方法。催眠疗法和精神分析挖掘你心灵深处的东西，寻找发病的根源。目前被认为最有效的治疗方法是药物疗法，如“养心益脑宁神剂”系列组方。

对抗失眠抑郁症，是一场持久战。选择合适的治疗方法，坚持下去，相信曙光就在前方。愿所有患者都能找到适合自己的治疗方式，战胜病魔，重拾生活的美好。