虚火上亢引起的失眠 虚火旺盛失眠怎么办

虚火上亢引起的失眠通常与心、肝、肾等脏腑阴虚相关，表现为心烦、多梦、潮热盗汗等症状。以下是综合调理建议：

一、分型调理

1. 心阴亏虚型

症状：失眠多梦、舌尖发红、口干心烦。可参考天王补心丹滋补心阴，或使用麦冬+丹参泡水（滋阴清热+养血安神）。

2. 肝阴亏虚型

症状：急躁易怒、头晕耳鸣。推荐大补阴丸滋阴降火，或龙胆泻肝丸清肝泻热（实火明显时）。

3. 肾阴亏虚型

症状：腰膝酸软、五心烦热。建议左归丸滋肾填精，或知柏地黄丸搭配交泰丸引火归元。

二、日常调理

三、辅助疗法

若症状持续或加重，建议就医辨证施治。