来例假前多少天会失眠

1. 时间范围

多数资料显示，失眠等经前综合征症状通常出现在月经来潮前7-14天，部分人可能在临近月经的2-3天症状加重。这种周期性表现与黄体期（排卵后至月经前）的激素变化直接相关。

2. 原因分析

3. 缓解建议

若症状严重影响生活，建议就医评估是否需要药物干预或进一步检查。