秋燥睡眠差，数星星也白搭，教你一招调理法赶走失眠

随着秋意的渐浓，失眠问题逐渐困扰着许多人。夜晚卧床难眠，睡不安稳，早醒后难以再次入睡，白天的各种不适，如头昏、胀痛、口干口苦、耳鸣、心慌、心烦易躁等症状逐渐显现。这是秋天带来的特有节奏，一种名为失眠的节奏。

秋天，空气中的水分减少，人体内水分过度蒸发，导致阴津耗损，易被燥邪所伤。对于免疫力强、性格开朗的人，这并不会造成太大的困扰，他们依然可以安然入睡。但对于抵抗力较弱的人来说，适应这种自然节气的变化却较为困难，容易出现心神不宁、睡眠不实等现象。

“一场秋雨一场寒”，气温的骤然下降会使人体新陈代谢和生理机能受到抑制。气温的变化会间接干扰影响人体睡眠的“褪黑素”的分泌。再加上换季时人体没有完全适应天气的多变与转变，产生神经系统功能失调现象，很容易发生季节性失眠。

在中医看来，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应联系。肺属金，与秋季相应。如果肺金不足，人们除了容易感受到秋燥，也容易产生伤感情绪，从而影响睡眠。

秋季的睡眠质量对于人体的恢复至关重要。夏秋之交是人体全面恢复时段，是身体自我修复的最佳时机，一定要重视失眠问题。对于失眠患者来说，灵芝是一个非常好的选择。

灵芝中的灵芝腺苷具有催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深睡眠。灵芝还可以改善人体的肝功能，并减轻病理组织学改变，其护肝作用与抗氧化作用密切相关。选择灵芝产品时，一定要选择灵芝多糖、三萜类含量较高的，效果更佳。

天下泽雨破壁灵芝孢子粉采用太空赤芝优良品种，每100克含约7000毫克灵芝多糖，灵芝三萜酸类含量是非太空菌种的五倍。研究证实，灵芝三萜酸可改善睡眠功能。通过小鼠实验发现，不同剂量的灵芝三萜酸均能极显著延长戊钠睡眠时间，其中高剂量灵芝三萜酸组睡眠潜伏期显著缩短。

秋季失眠问题不容忽视，而灵芝作为一个天然的，对于改善失眠问题有着显著的效果。选择高质量的灵芝产品，如天下泽雨破壁灵芝孢子粉，将是您改善睡眠质量的有效途径。天下泽雨与霍山赤芝的奇妙缘分

在这片神奇的土地上，霍山赤芝以其独特的魅力，吸引了天下泽雨公司的目光。为了守护这份珍稀的宝藏，天下泽雨不惜投入5亿巨资，在霍山赤芝的道地产地上，打造了一个别样的种植传奇。

在这片占地600余亩的宝地，一座集科研与种植于一体的综合性基地悄然崛起。这是由中国医学科学院药用植物研究所精心打造的太空赤芝良种繁育基地，更是灵芝标准化栽培及产业化开发的先锋研究基地。

太空赤芝，这个名字背后蕴含着无限的科技与智慧。天下泽雨选择了这一优良品种，采用独特的种植方式每一株赤芝，都享受着一芝一木的专属呵护。在高海拔的深山之中，仿照野生环境进行有机种植，让每一株霍山赤芝都能感受到大自然的恩赐。

这里，是霍山赤芝的故乡，也是天下泽雨对品质的执着追求。他们深知，每一株赤芝的生长，都需要最纯净的空气、最纯净的水和最合适的土壤。在这里，他们为赤芝创造了最好的生长条件，只为将最纯净的灵芝带给世界。

当你走进这片基地，你会发现，这里不仅是种植霍山赤芝的地方，更是一片充满生机与活力的土地。每一株赤芝，都在诉说着一个关于生命与希望的故事。而天下泽雨，正是这个故事的最佳叙述者。他们用自己的行动，诠释了对品质的执着，对生命的敬畏。

未来，这里将成为霍山赤芝的摇篮，孕育出更多的灵芝精品，为人类的健康事业贡献自己的力量。天下泽雨与霍山赤芝的奇妙缘分，也将继续书写新的篇章。