身上痒不是小事 身上痒痒预示十种病

痒，一种让人哭笑不得的感觉，有时让人忍不住笑出声，有时却让人难以忍受，甚至辗转难眠。早在100多年前，心理学家们就开始了对这种奇妙感觉的，给“痒”赋予了定义与分类。

“痒”，并不只是一种简单的皮肤感受。它被分为“高兴的痒”与“恼人的痒”。前者如同父母与婴儿间亲密的互动，后者则是难以忍受的抓挠也无法缓解的感觉。蚊虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染、心脑血管疾病等都可能引发这种难以忍受的痒。

生活中，“痒痒病”困扰着许多人。据调查，超过七成人在生活中曾遭受过不明原因的皮肤瘙痒，其中老年人更是高达九成。大多数人对这种痒并不重视，只是选择忍着或者寻找一些止痒的偏方。

皮肤瘙痒的症状在冬季尤为常见。北京大学第一医院皮肤科的杨淑霞医生表示，入冬以来，因皮肤瘙痒来院就诊的患者络绎不绝。一些患者因不断搔抓，皮肤出现了多种继发损害。

世界卫生组织的一项调查揭示了皮肤的健康状况：黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，病态的超过20%，而处于亚健康状态的人竟高达70%。瘙痒感是大多数皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。

美国明尼苏达大学的格伦吉斯勒教授在研究“痒”的课题后发现，让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，其中最主要的可以归纳为以下几点：

单纯皮肤问题。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分引起的干燥、脱皮。另一种是皮肤疾病，如皮炎、湿疹、牛皮癣等，大多伴随着瘙痒。

中老年人皮肤退化。中老年人因皮肤萎缩变薄、含水量降低、皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤干燥、粗糙，表皮脱落，导致皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。

过敏也是一个重要原因。对某些食物、花粉、尘螨等过敏，或接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，使皮肤感觉到痒。这类痒在停止接触过敏原后通常会好转。

妇科炎症也是女性外阴部瘙痒的一个重要原因。如滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症需要检查并治疗。

“痒”是一种复杂的感受，可能是身体发出的警告。如果你正遭受着无法解释的痒，最好是寻求医生的帮助，了解真正的原因并进行治疗。在我们日常生活中，许多女性朋友们在经期都会面临一个难以启齿的问题局部皮肤瘙痒。据调查显示，高达73%的女性在经期会有这样的困扰。造成这种困扰的原因可能是多方面的。

一方面，可能是由于卫生巾的质量不佳或衣物过于紧身，给皮肤带来了不必要的刺激和负担。当女性处于经期时，身体本就敏感脆弱，因此需要更加关注个人卫生和穿着舒适。

另一方面，情绪紧张、抑郁、烦躁等不良情绪也可能引起皮肤局部或全身性的痒感。B族维生素的缺乏也容易被忽视，却同样容易引起皮肤瘙痒。这些都提醒我们，保持心情的舒畅和营养的均衡同样重要。

除了上述原因，还有一些系统性疾病也可能导致皮肤瘙痒。北京中医药大学附属东方医院的胡立明医生指出，许多肝胆疾病患者在肝部不适、肝功能异常及黄疸出现时，会有明显的皮肤瘙痒。据研究显示，大约40%至60%的肝胆疾病患者会有这样的症状。

糖尿病患者、甲状腺功能异常的患者，甚至是某些恶性肿瘤患者，都可能出现皮肤瘙痒的症状。这些病状引起的皮肤瘙痒大多较为顽固，需要针对病根进行治疗。长时间的皮肤瘙痒可能是某些疾病的征兆，应引起重视。

那么，当我们的身体出现不明原因的痒时，应该怎么办呢？专家建议，首先要辨别是否是接触某些过敏原而产生的过敏现象。排除皮肤本身的问题后，如果因其他疾病导致皮肤瘙痒，应及时针对病根进行治疗。避免过度使用清洁性过强的碱性香皂，并在医生的指导下使用激素类药物。

在秋冬季节，皮肤瘙痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的。对于这种情况，我们可以尝试一些实用的方法：不必每天洗澡，特别是中老年人；洗澡水温不宜过高，最好控制在40摄氏度左右；选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液；在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液；养一缸金鱼为房间补水；选择纯棉的贴身衣物等。

还有一些小窍门可以有效止痒，比如用温热的隔夜茶洗头或擦身，多吃润肺生津的食物等。这些看似简单的方法，实则蕴含着丰富的养生智慧。让我们在日常生活中多加注意，关爱自己的身体健康吧！