女中医：四物八珍补身！药补前问医师吃对才真有效

引子：

让我们从舞医师的一个例子说起类固醇。当有人呼吁公众“远离”类固醇时，这是否意味着类固醇本身有问题？难道使用类固醇的医疗体系也存在问题？我的看法是：“远离，是因为我们过度接近。保持安全距离，并不意味着被远离的对象是不好的。”

在台湾，药补似乎成了日常必备品，仿佛随时可以用来补充体力、让人心安。但这样的高频、长期使用，真的没有问题吗？

常常有家长在孩子初经时，立刻端上药补让孩子补身体。也有许多人把四物汤当作营养品，每天一碗。还有长辈传下来的药补或偏方，时不时就来一顿。这种毫无戒心的长期摄入，真的不怕吗？

无论是四物、八珍还是十全大补，这些都是药材。有人用水毒症来比喻，质疑我的观点。但水是生命必需品，这些药补是吗？如果药补不是必需品，那为什么还要冒险服用，甚至未经医师诊断就过量服用？

药物之所以被称为药物，是因为它们能重新定位、平衡身体。但过度服用，就会扰乱身体平衡。俗话说得好，“药是三分毒”。未经专业医师诊断的随意服用，都可能产生问题。

谈到中医，人们常常觉得博大精深，有几千年的经验累积。但我这样的执业不到二十载的女中医师，怎么敢轻易批判？甚至颠覆大家的认知？是因为我觉得中医只有四物八珍十全这三帖药吗？

其实，我不是要批判中医理论或药补的功效。最大的问题是“时空背景的不同”。有人提到张仲景和李时珍的时代不同，方剂为何没有淘汰？但二战期间与现在的饮食内容变迁，差异远大于张李之间的千年间隔。现在的饮食内容已经发生了翻天覆地的变化，为何还要坚持使用过去的药补？是否应该考虑现代饮食习惯与内容的改变？除了时间差异外，不同地区的饮食习惯也不同。为什么台湾的饮食习惯和内容已经发生了巨大的变化，还要沿用过去的药补方法？我们需要重新审视现代饮食习惯与药补之间的关系。子宫肌瘤的成因复杂多样，药物、饮食、压力等都可能是诱因。但最主要的原因是受到雌激素的刺激。因此我们需要重新审视现代饮食习惯与药补对子宫肌瘤的影响。我们应该谨慎对待药补的使用选择经过专业医师的诊断评估以确保安全有效。同时我们也要认识到不同地区饮食习惯的差异对药补使用的影响并采取相应的措施来保障健康。在过去的几十年里，台湾的环境荷尔蒙问题愈发严重，已经远超过了那个婆婆妈妈食用药补不会出大问题的时代。如今，生活中的食物问题层出不穷，即使是像炸鸡和鸡排这样的美食，也可能含有环境荷尔蒙。更令人担忧的是，这些环境荷尔蒙不仅存在于我们的食物中，还可能存在于我们接触的各类物品中。

当我们的体内累积的荷尔蒙量早已超越古早时代时，滥用药补无异于对身体进行持续的伤害。在这里，我要强调，我并非要批判中医或中药，只是看到民众过于亲近药补而忽视其潜在风险，因此希望民众能与之保持一段距离。这却一直被中医药工作者误解为对中医药的戕害。

许多人认为我的专页空间是一个学术讨论平台，误以为我是领取国家资金进行研究、写论文的专员。这让我倍感无奈，因为我只是一个开业医师，我的文章仅代表我在临床中的观察和观点。为什么有些民众或同业认为我应该整合各种观点，甚至提供国家级科学验证的数据呢？

中医本身是一个注重经验传承的体系，这并不意味着它不需要科学依据。在用药前，无论中药还是西药，都需要先找医师进行诊断。部分中药材与台湾的饮食文化紧密相连，这让一些民众忽视了药材与食材的区别。看到许多年轻女性在初潮来临后，就急于按照长辈的经验进行药补，导致出现各种妇科问题，我深感痛心。

如果大家需要理论依据，我可以提供一些具有公信力的国际医学研究网页的信息供大家参考。例如，关于当归这味药材的功效、有效成分和警语。当归可能具有类雌激素作用，有可能刺激某些类型细胞的生长，因此具有各种妇科肿瘤问题的民众应避免使用。我希望大家了解，既然有警语，就意味着民众不应该自行使用或滥用。

我始终希望大家能在专业医师的辨证诊断下服用药补。当你有药补的想法时，请就近寻找合适的中医师进行诊断，再评估是否服用。这是我一贯的发文初衷。

近代研究提供了关于当归类雌激素活性的数据，这为我们评估其在使用于具有雌激素敏感或不敏感乳癌风险的妇女时的风险与效益提供了依据。由于缺乏临床数据证明当归的潜在副作用，我们在将其用于草药制剂治疗停经前后症状时，需要谨慎并进行进一步的研究。特别是有乳癌的女性，更应在医生的指导下谨慎使用。需要注意的是，MCF-7和BT-20是两种会诱发人类乳癌的细胞株。女中医四物八珍补身良方药补需谨慎，先问医师方为上策

随着越来越多的人关注健康和养生，越来越多的人开始寻求各种药补和中药方剂来增强身体机能。其中，当归作为一种常见的中药材，被广泛应用于许多中药方剂中。在使用任何药补和药材之前，一定要经过合适的专业医师诊断后服用，因为不同的人体质和病情需要不同的治疗方案。

近日，有来自University of Maryland Medical Center的警告指出，某些情况下应当避免使用当归。你不应该饮用当归精油，因为它含有少量会致癌的物质。有慢性腹泻或腹胀的人不应该使用当归。对于那些有罹患贺尔蒙相关癌症风险的人，如乳癌、卵巢癌、子宫颈癌等，也不应随意服用当归，因为研究无法确定当归在体内是否有类似雌激素的作用。

这并不意味着当归没有其独特的药用价值。在中医理论中，当归是一种非常重要的药材，其在许多中药方剂中的应用已经有几千年的历史。在专业医师的审慎评估并掌握剂量后，当归也可以成为一个有效的药品。这也是本系列文章始终如一的观点：任何药补、药材都需要经过合适的专业医师诊断后才能服用，不要私自听信耳语或偏方就长期服用你所不了解的药材。

中医和西医虽然理论不同，但都是医学的分支，不同的观看方式会产生不同的观点。我们应该清楚地知道，我们看到的观点未必是事实。无论选择何种医学疗法，我们都应该谨慎并咨询专业医师的建议。

本篇文章《女中医四物八珍补身！药补前问医师吃对才真有效》强调了药补需谨慎的重要性。作者呼吁读者在使用任何药补和药材之前，一定要咨询专业医师的意见，以确保安全和有效。如果你正在考虑使用当归或其他中药方剂，请务必先咨询医师的建议，以确保你的健康得到最好的保障。