体重标准却有鲔鱼肚 比肥胖更危险

深藏风险：标准体重下的“鲔鱼肚”挑战

一直以来，我们习惯于以体重作为衡量健康的单一标准，但的研究为我们揭示了一个被忽视的健康隐患即便体重正常，腹部脂肪过多也可能带来致命风险。在一期《内科医学》期刊中，专家们发出警告：一种被称为“中广”体型的人群，其危险程度甚至超过了传统意义上的肥胖人群。

华盛顿大学医学院的肥胖问题专家克莱恩指出，这种“中广”体型，即腰围大于臀围的体型，可能带来的疾病风险远大于我们想象。与臀部和大腿部位的脂肪相比，腹部脂肪的积累更具危险性。Mayo诊所的罗培兹-吉米内兹主任也强调，许多患者曾自以为是地认为体重正常就意味着可以无拘无束地享受食物，但现在这一观念正受到严峻挑战。

研究数据更为这一观点提供了有力支持。研究人员分析了卫生部门调查的1万5000名男女的数据，发现无论BMI等级如何，只要腹部脂肪较多，死亡率都比腹部脂肪少的人高。令人震惊的是，一些被认为是正常体重的人，因为腹部脂肪比臀部多，其死亡率甚至比肥胖人群还要高。特别是男性，其死亡率大约提高了一倍。

西北大学的丽莎内夫专家指出，与皮下脂肪相比，腹部器官周围的脂肪更容易引发糖尿病、心脏病和其他新陈代谢疾病。这种“中广”体型不仅与个人的生活方式有关，基因也起到了重要作用。随着年龄的增长，人的腰围通常会逐渐增加，这也为这种健康隐患提供了更多的挑战。

这项研究提醒我们，健康的衡量标准应该更加多元化，除了体重外，还应考虑体脂分布、腰围等因素。医生警告，即使体重正常，如果腰围不断增大，也应该引起足够的重视。我们应该更加关注自己的身体健康状况，定期进行体检，并努力保持健康的生活方式。

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