血压时高时低怎么控制,有什么较好的方法？

针对您所提出的关于血压时高时低如何控制的问题，众多专家给出了以下解答和建议。

要明白的是，高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，只有控制好血压，才能减少对身体的危害。以下是一些专家的具体建议：

①号专家指出，高血压只要控制得当，一般不会产生严重的影响。他建议注意药物的服用时间和剂量，避免情绪激动，饮食要清淡，少吃高盐食物和脂肪。

②号专家针对原发性高血压和继发性高血压的不同情况给出了建议。对于原发性高血压，要用药控制；对于继发性高血压，则需要找出病因并消除。专家强调要一直服用降血压药物，避免血压波动过大，这对心脑血管的危害非常大。

③号专家提醒，血压控制需要常规和稳定，不要随意更换药物。建议看过心血管科后，选择一类降压药并坚持使用。

④号专家强调高血压需要长期用药来控制，并预防并发症。他建议选用长效降压药，如尼莫地平缓释片和寿比山来治疗。要增加运动，控制饮食，保持低盐低脂饮食，限酒，保持良好的心情。

⑤号专家指出，血压波动大容易导致血管内膜损害，因此要选择长效持久的降压药治疗，如缬沙坦、左旋氨氯地平等。要多喝水，饮食要清淡，心情保持平和，适当进行有氧运动。

⑥号专家认为血压忽高忽低是动脉硬化引起的，与饮食有关。他建议注意低盐低脂饮食，并使用长效降压药如北京降压0号配合软化血管药银杏叶滴丸。

⑦号专家指出，血压高是无法根治的，忽高忽低可能与服用降压药物不合理或不规律有关。建议经常测量血压，根据血压高低及时调整降压药的用量，并注意饮食要少盐，每天不超过5g。

控制血压需要长期的管理和规律的治疗。除了药物治疗外，还需要注意饮食、运动和心情的调节。如果您对以上解答还不满意，建议您咨询专业医生或在本站搜索更多相关内容。希望您能早日控制好血压，保持健康！