霜桑叶敷眼给眼睛抗抗“旱”

夏日炎炎，是干眼症的高发时期。许多人长时间身处空调房内，眼部干涩成了他们共同的困扰。面对这一不适，一些患者会自行前往药店购买眼药水以缓解眼干症状。河南省中医院眼科主任张凤梅主任医师提醒，这样的做法可能会适得其反。

在药店随意购买的眼药水，大部分为抗生素眼药水。这类药物若长期使用，不仅会刺激眼睛，更可能破坏角膜表面泪液层的稳定性。结果并非缓解干燥，而是加重眼部不适，甚至造成器质性损害。要知道，大部分眼药的主要功能是杀菌，而干眼症并非由细菌感染引起。滥用抗生素眼药水并不能有效治疗干眼症。相反，长期使用可能让眼睛对药物产生抗药性，真正需要时却效果不佳。

针对干眼症，张凤梅主任医师推荐了一种适合现代人的生活治疗方式中药熏蒸。这是一种利用中药煎剂的热气对眼部进行熏蒸的治疗方法。其效果不仅仅是物理热敷那么简单，药物更是能直接作用于病灶，双重作用有效缓解眼部干燥。

那么，如何实施这一方法呢？取霜桑叶15至20克，清洗干净后水煎去渣。待药液放凉后，用干毛巾浸药液敷眼。每天多次重复此操作，一般两三天即可初见成效。也可以用霜桑叶煎出的温水洗眼，达到润眼明目的效果。

除了中药熏蒸，张凤梅主任医师还常常采用中药泡茶的方式来预防和治疗干眼症。取沙参、麦冬、菊花、生地、草决明等中药材料，混合后每次取出10克泡茶饮用。此方能有效地预防干眼症的发生，并减轻相关症状。

局部按摩和针刺治疗也是不错的选择。可以选取晴明、太阳、攒竹、风池、光明等穴位进行按摩，有条件的话也可以进行针刺治疗。这两种方式都能帮助缓解眼部不适，改善干眼症状。

面对干眼症这一现代都市人的常见困扰，我们应该谨慎选择治疗方法。不妨试试中药熏蒸、中药泡茶以及穴位按摩等方式，温和有效地缓解眼部不适，让双眼在炎炎夏日也能保持舒适润泽。