宿醉会变笨！大脑反应老化20年

电影《醉后大丈夫》讲述了三个主角在一夜狂欢酒醉后，记忆的羽翼仿佛被神奇的力量封存，隔天醒来他们无法回想起前晚的任何冒险与混乱。由此引发了一系列令人捧腹的搞笑剧情。现实生活中，酒精过量所带来的宿醉并非只让人头痛欲裂、恶心欲吐，科学研究揭示了一个更为惊人的事实：宿醉会对大脑反应和记忆力造成显著影响，一个年仅20岁的人宿醉后的大脑表现可能退化至一个40岁的人的水平。

宿醉不仅仅是让人头痛和呕吐那么简单，它还会影响我们的大脑反应能力和记忆力。据英国《电讯报》报道，基尔大学的一项研究指出，过量饮酒导致的宿醉会对大脑的“工作记忆”区域产生影响。“工作记忆”是一个重要的功能区域，它帮助大脑在短期记忆库中保持活跃的信息，从而提高记忆力以及应对生活经验、复习和心算等方面的能力。

研究结果表明，经历宿醉后的人在“工作记忆”方面的表现会下降5%至10%，在判断错误的比例上会增加30%，而在反应能力测试方面的影响更为严重，一个年仅20岁的宿醉者的反应能力可能降低至一个40岁的人的水平。

那么如何缓解宿醉带来的不适呢？《解宿醉妙方》或许能给你带来一些帮助：

1. 吃芦笋：芦笋中的氨基酸和矿物质能够保护肝脏免受毒素的侵害，对于消除宿醉引起的头痛等不适现象有明显的帮助。

2. 喝番茄汁或蜂蜜水：番茄汁中的某些成分和蜂蜜中的果糖具有解酒作用，可以减轻头痛等不适感。而日本过去的研究也指出番茄对解酒有效。

3. 喝椰子水：椰子水中含有与人体血液完全相同的5种电解质，比运动饮料更能加速人体代谢速度，是近年来新兴的解酒良药。

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