血糖高了确实不行但低血糖比高血糖更要命

血糖问题，是糖尿病患者必须面对的挑战。高血糖和低血糖，都是糖尿病患者需要警惕的“隐形杀手”。它们悄无声息地侵蚀着患者的健康，威胁着患者的生命。对糖尿病患者而言，不仅要关注血糖的升高，更要关注血糖的降低。因为，高血糖可能会引发一系列并发症，如心脏病等；而低血糖则可能致命，其危险性不容忽视。

糖尿病患者的内分泌系统出现紊乱，胰岛素分泌失去规律，血糖调节机制出现问题，导致血糖波动频繁，容易出现高血糖和低血糖的异常现象。尤其是在调整降糖药物或胰岛素用量时，更需要警惕血糖的波动。统计数据显示，相当一部分接受胰岛素治疗的糖尿病患者，都曾经历过低血糖的危机，需要医生的紧急救助。更令人担忧的是，许多患者在睡眠中发生低血糖，这无疑是非常危险的。

低血糖对大脑的危害不容忽视。一般人的血糖低于2.9mmol/L时就会有不适感，而糖尿病患者由于平时血糖较高，当血糖降至6至7mmol/L时，就可能出现出汗、面色苍白、心悸、饥饿甚至肢体震颤等症状。若不及时采取措施，严重的低血糖甚至可能引起昏迷，威胁生命。

许多糖尿病患者为了降低血糖，选择空腹进行长时间锻炼。这种做法是非常危险的。因为经过一夜的空腹，再加上降糖药物的作用，血糖已经降得很低。此时进行运动，极易引发低血糖反应，可能导致昏倒或其他并发症。糖尿病患者外出时，一定要随身携带糖果或巧克力等含糖食品，以备不时之需。

为了更好地控制血糖，糖尿病患者还需要合理安排饮食和药物。饮食应该遵循医生的建议，避免摄入过多或过少的食物，以免影响血糖的稳定。药物的剂量也需要根据血糖的变化进行调整。只有保持血糖的稳定，才能减少并发症的发生，提高生活质量。

糖尿病患者的血糖问题不容忽视。高血糖和低血糖都是潜在的威胁，需要患者时刻警惕。通过合理的饮食、药物和锻炼，可以保持血糖的稳定，减少并发症的发生，提高生活质量。