夏季也需要祛湿 推荐7种祛湿良药

中药奥秘：解读茯苓、五指毛桃等七味药材的神奇功效

引领我们进入这篇文章的，是中药的神奇魅力。在这里，我们将解读七种常见中药材：茯苓、五指毛桃、苍术、绵茵陈、白术、五加皮和赤小豆。它们各自独特的药效，为我们揭示了中药的博大精深。

被誉为中药“八珍”之一的茯苓，其味甘淡，性平，进入人心、脾、肝、肾经。它拥有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等多重功效。茯苓的特点在于补而不峻，利而不猛，药性平和，既能扶正，又能祛邪。尤其对于脾虚湿盛者，茯苓是不可或缺的健脾祛湿中药。

接下来是五指毛桃，它既可以食用，也可以药用。其补虚的能力十分强大，可以补脾和肺气。

再来看苍术，这种菊科多年生草本植物的根茎，因其芳香能化湿，味苦也能化湿，所以祛湿力较强。当湿浊去除后，脾运得以健旺，故还有健脾作用。对于因湿困引起的各种问题，苍术常与厚朴、陈皮等一同使用。

绵茵陈是大家熟悉的祛湿类中药，价格十分便宜且随处可见。它能清湿退热、利胆去黄，尤其擅长治疗三焦湿热，以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等疾病。

白术可以补脾气，对胃也有好处。它还能止汗、利尿、安胎等。

五加皮是祛风湿类中药，具有祛风湿、强筋骨和利水的功效。它还有补肝肾、壮筋骨的作用，尤其适合在潮湿的地区，如端午节饮用五加酒。

赤小豆味甘，进入心、小肠经。它具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。赤小豆的清热作用虽然比绿豆弱，但其利水祛湿作用更强，不仅可以治疗一般的水肿，甚至可以用于治疗肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅，是日常生活中的常见食材。

这七种药材，各有其独特的药效和用途。它们不仅是治疗疾病的良药，也是保健养生的佳品。深入了解这些药材的功效，不仅能增加我们的知识储备，也能让我们在日常生活中更好地利用这些药材，达到防病治病、保健养生的目的。