中医推拿按摩治感冒的方法

作为中医推拿按摩的专家，深知普通感冒的困扰。每当鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等症状袭来，人们往往感到十分难受。通过中医推拿按摩的手法，可以有效缓解这些不适。

在冬春交替之际，普通感冒更是频发。寒邪入侵，人们可能会出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽等症状。中医推拿按摩的治疗方法显得尤为重要。对于风寒型感冒，我们需祛风散寒、解表宣肺，选取足太阳膀胱经、手太阴肺经等腧穴，配合相关穴位进行按摩。对于化热型感冒，则需疏风散热、解表清肺，外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。

针对风寒型感冒的基本操作方法包括：按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，拿按合谷、外关，用力拿捏风池、肩井，依次按揉中府、风门、风池、肺俞等穴位。对于化热型感冒，则需要从肩部沿手阳明大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉，重点按揉曲池、尺泽、外关、合谷、鱼际等穴位，同时拍打上背至两肩和沿督脉和膀胱经从上背部向腰部拍打。

治疗原理在于通过按摩特定穴位，达到止头痛、通鼻窍、宣肺解表、散风止咳等效果。例如，按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍；按肺俞与中府，能宣肺解表，止咳嗽，除鼻塞；按风门可散风止咳，除热，止头痛、项强；按揉风池、肩井可解表散寒止头项疼痛。对于化热型感冒，点按大椎能宣通三阳经气，具有良好的解热作用。

中医推拿按摩治疗普通感冒，轻者3～4次即可痊愈。在治疗过程中，患者应注意避风寒，饮食起居上也要防寒保暖，多饮开水，避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应，因此这种方法尤其适合小孩、老人和准备孕育者。孕妇在治疗时，需在医生指导下减除合谷等穴。

中医推拿按摩是一种安全有效的治疗方法，能帮助您缓解普通感冒带来的不适。在日常生活中，我们也可以适当进行按摩保健，提高身体免疫力，预防感冒的发生。