一指愈疾痛

疼痛，是一种无声却让人难以忍受的警钟，常常在不经意间袭来，让人措手不及。你或许并不知道，当你被这些疼痛困扰时，身边其实隐藏着一种简便有效的自救方法。只需伸出你的手指，轻轻点按相应的穴位，便能立即感受到舒缓的效果。

头痛时，用拇指轻轻点按合谷和内关穴，便能感受到酸胀感向上传导，疼痛随之缓解。血管神经性头痛的患者更能感受到这种方法的神奇效果。

牙痛不必再愁，只需在面颊上找到痛点，用食指蘸上正红花油，点按在患处。几分钟后，疼痛便会远离你。

咽喉痛时，试试在颈肌外侧缘的天柱穴点按，再按压合谷穴，酸胀感会让你感受到疼痛的减轻。

颈痛多由落枕引起，找到手背第2、3掌骨头之间的落枕穴，拇指点按，慢慢活动颈部，几分钟即可恢复。

乳痛时，在背部寻找痛点，拇指点按，或加按天宗穴，疼痛便会缓解。

遭遇岔气胸痛，在肋间上寻脊柱旁1.5寸的痛点，用拇指点按，有时可听到一声响，说明肋椎关节已复位。

心绞痛发作时，用中指掌指关节按压至阳穴，背靠椅背用力抵压，直至心绞痛缓解。

胃痛时，在脊柱旁的压痛点或皮下结节处寻找日月穴外侧和8、9椎旁的敏感点，用拳头尖或拇指点压，快者几分钟即可止痛。

胆绞痛时，找出胸下8、9肋软骨连接边缘处的压痛点和其他敏感点进行按压，约5至10分钟便可止痛。腰痛的急性扭伤可点按扭伤穴缓解痛感。腹痛则用拇指点按足三里穴和内关穴。痛经时则点按地机穴和三阴交穴。四肢损伤疼痛可通过健肢痛点相应部位点按和活动患处来缓解。需要注意的是在止痛的同时还应积极治疗原发病以彻底根治疼痛。

这些方法简单易行且效果显著无论是头痛、牙痛还是其他各种疼痛都能找到相应的穴位进行缓解。只需伸出手指轻轻点按便能为自己带来疼痛的缓解和舒适的体验。这些穴位仿佛是大自然赋予我们的宝藏在我们需要的时候总能给我们带来惊喜和安慰。