中风年轻化！4大疾病高危险群

日本东京电视台的年轻美女主播大桥未步，近日在家中突感身体不适，就医后意外发现自己轻微中风。这一事件引起了广泛关注，因为中风的年轻化趋势日益明显。医师指出，除了长时间的工作和高强度的工作压力，高血压、高血脂、心脏病和糖尿病等慢性疾病也是中风的重要诱因。

大桥未步的案例并非个案。如今，中风已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也面临中风的风险。林口长庚医院神经内科的陆清松医师表示，随着罹患慢性疾病的年龄下降，第一次中风的年龄也在不断降低。这其中，高血压、高血脂、心脏病和糖尿病等与中风的关联尤为显著。

对于患有这些疾病的人来说，中风的风险更高。高血压患者的血管内壁容易受损，导致胆固醇堆积，进而加速血管硬化，增加脑出血的危险。高血脂则会导致血管粥状动脉硬化，使血管变得狭窄，一旦有斑块脱落，就会形成血栓，阻塞脑血管，引发中风。心脏病和糖尿病患者也面临中风的风险，特别是糖尿病患者在初次诊断后的5年内，中风的发生率已经是正常人的两倍。

除了这些疾病，有中风家族史的人也更容易遭遇中风。对于有中风高危因素的人，预防中风尤为重要。陆清松医师强调，预防中风的日常保健刻不容缓，其中最重要的包括按时服药、规律作息、保持运动、禁烟禁酒以及饮食控制等。

对于已经发生中风的人，尽早就医并遵从医师指示进行复健是非常重要的。据统计，初发中风的人在一年内复发的机率约为5-15%，而在黄金恢复期3-6个月内按时复健可以有效降低复发风险。

中风已经不再是老年人的专利，年轻人也同样面临中风的风险。对于那些患有慢性疾病或家族中有中风病史的人来说，预防中风更是刻不容缓。通过按时服药、规律作息、保持运动、禁烟禁酒和饮食控制等日常保健措施，我们可以有效降低中风的风险。