依偎暖炉太久 小心干眼症

在寒冷的冬季，湿冷的气息笼罩着每一个角落，人们纷纷寻找温暖的避风港。长时间依赖除湿机、电暖炉等家电，可能会带来意想不到的小困扰干眼症。这一警讯在眼科医生的诊疗中频频敲响警钟。

近期，眼科医师们发现门诊中的干眼症患者数量激增。这些患者纷纷抱怨，即便身处室内，没有寒风的侵袭，他们的双眼却时常感到刺痛、灼热，仿佛皮肤粗糙不堪。医师们分析，这可能与过度使用除湿机、暖炉等家电有关。冬季室内长时间开启这些设备，虽然使环境变得干爽，却也容易导致空气干燥，进而加重干眼症状。

何为干眼症？眼科医师、台湾白内障及屈光手术医学会常务理事张朝凯表示，干眼症是由于泪水分泌减少等因素，无法适当滋润眼球表面，导致眼球干燥。这种情况在更年期妇女以及长时间紧盯电脑者中较为常见。最近门诊新增的干眼症患者中，多数反映眼睛有异物感、视力模糊。一些做过雷射、白内障等眼科手术，或是长期配戴隐形眼镜的人群，更是深受其扰。

张朝凯指出，长时间待在干燥、闷热的密闭环境，会让眼睛的不适感加剧。为此，他建议，可以适当使用不含防腐剂的人工泪液，以维持眼球表面的湿润度。对于隐形眼镜族来说，每天配戴时间最好不要超过12小时，并尽量减少阅读、用电脑的时间。

台北三总眼科主任吕大文也提到了自己的见解。他认为室内长时间开启电暖炉、除湿机虽然能让环境变得干爽，却也使得干眼症变得更加严重。他建议可以在室内开启芳疗水氧机，只需加水，无需添加精油，就能增加室内湿度。偶尔洗把脸也能有效缓解干眼症状。

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