怎么样才可以不晕车啊-

当面对晕车的困扰时，有网友建议采用乘晕宁（眩晕停），在乘车前服用一至两片，小孩子剂量可以适当减少。若无法获取乘晕宁，感冒通也是一个备选方案，服用方法同上，效果同样显著。和维生素B1的组合也是一个不错的选择，在乘车前半小时服用即可。

除了药物预防，还可以尝试使用自然疗法。将新鲜的生姜或土豆贴在神厥穴（肚脐）上，用伤湿止痛膏固定，同时用手指轻轻按摩穴位。口中含一片鲜姜也有一定效果。使用胃复安在乘车前服用也可以有效防止晕车，行程超过两小时如出现晕车症状可再服一片。

对于喜欢自然疗法的人来说，桔皮也是一个好选择。乘车前将新鲜桔皮对折，对准两鼻孔挤压，吸入芳香油雾。同样，风油精也可以带来帮助，可以将其搽于太阳穴或风池穴，或滴在肚脐眼处并用伤湿止痛膏覆盖。

食醋、伤湿止痛膏也是防晕车的好帮手。乘车前喝一杯加醋的温开水，或者在肚脐眼处贴伤湿止痛膏，都有显著效果。当发生晕车时，可以用大拇指掐内关穴来缓解症状。

网友还建议了一些预防晕车的生活小窍门，比如将腰带束紧，防止内脏过分晃动；上车后双目注视远处，避免过度看近处物体；密封较严的汽车要注意通风等。如果症状严重到无法避免晕车，睡觉往往是最有效且省钱的方法。但如果是长期的晕车困扰，还需要考虑生活方式和运动习惯是否有助于缓解晕车现象。小脑支配平衡的功能不可忽视，因此可以尝试吃一些核桃、花生等干果类食品来帮助大脑发育和缓解晕车现象。而对于重度晕车者，除了预防措施外，日常锻炼和运动同样重要。比如荡秋千、游泳等运动都是很好的选择。希望这些建议能够帮助到那些深受晕车困扰的人们。当然最好的办法是根据个人情况尝试不同的方法，找到最适合自己的解决方案。如果您有其他问题或需要进一步的帮助，请随时提问！