异常增胖。怎么回事吃的少，也运动也肥

网友关于异常增胖的健康问题咨询

描述：一位来自江西的25岁男性网友，自去年退伍后开始体重异常增长，尽管每日三餐食量适中且会进行骑自行车锻炼，但体重仍持续上升，目前已达到157斤。咨询者询问在不手术的情况下如何减肥，并希望了解相关的治疗和预防措施。对此，多位专家给出了他们的解答和建议。

①号专家的解答：他推荐了芬兰唉森作为一种减肥产品，表示自己在服用后感觉良好，体重有所下降。他提到由于工作的特殊性，需要随时保持身材，因此会常备此产品。对于需要减肥的网友，他建议可以尝试此产品。他也提到了具体的购买方式。

②号专家的解答：他建议通过饮食调整和运动来进行减肥。饮食方面可以选择低热量食物如山药、豆浆、食醋等。运动方面最有效的有氧运动包括慢跑、爬山、快步走等。对于药物减肥，他列举了一些具有减肥作用的中药。

③号专家的解答：他认为这个体重还在可控范围内，但如果觉得自己胖得太快，建议去医院检查垂体，可能是激素异常导致的。他强调坚持节食加运动一段时间看看效果，如果仍然不满意，再考虑去医院就诊。

④号专家的解答：他认为可能是摄入的食物油脂过多，含有大量胆固醇导致的肥胖。他建议注意锻炼和饮食，不要吃过油腻的食物，多吃水果、蔬菜。同时强调不要依赖减肥药物，应通过健康的生活方式来进行减肥。

综合以上专家的建议，这位网友可以尝试调整饮食、增加运动量并考虑进行激素检查。记住，减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。如果以上方法仍然无法达到预期效果，建议寻求专业医生的帮助进行进一步的检查和治疗。也要注意保持健康的生活方式，避免依赖减肥药物来达到减肥的目的。健康无忧网一直致力于为广大网友提供健康咨询和解答服务，帮助大家解决健康方面的疑惑和问题。