月经推迟7天腰痛了四五天。

这位年轻的女士，今年二十四岁，遇到了月经迟迟不来的困扰，已经七天了。她的腰部也在疼痛，白带呈现淡黄色至褐色。她在上个月月经结束的第一天有过性行为，但是男方是体外射精。

关于这个问题，专家们给出了以下解答：

①号专家指出，月经推迟可能是由妇科炎症、精神压力大、怀孕、饮食和作息不规律等多方面原因导致的。建议她去医院做B超和激素六项检查，明确原因后及时治疗。同时提醒她保持好的心态，合理调整饮食和作息，注意腰腹部保暖，并少吃辛辣刺激的食物。

②号专家则提到，这位女士的情况可能是月经失调。考虑到月经推迟超过一周，建议她检查性激素水平和子宫内的详细情况。虽然月经刚结束时通常不会排卵，同房怀孕的可能性不大，但仍然建议检查明确后调理治疗月经周期。

③号专家指出，月经延迟可能是由于气血亏虚或怀孕导致。建议她检查是否怀孕，如果没有怀孕，可以尝试用乌鸡白凤丸调理。同时提供了一个健康无忧的网站链接供她了解更多信息。

④号专家强调，只要男方射精在阴道内，女方在排卵期就有可能怀孕。虽然这位女士是在月经结束第一天同房并且是体外射精，但月经推迟仍可能由于外界环境因素影响如熬夜、压力大等造成。专家建议她不要熬夜、保持良好的生活习惯，如果长时间月经不规律最好做内分泌六项检查。

⑤号专家认为怀孕的可能性很小，因为平时的月经周期总是推迟一周左右。针对上个月突然推迟半个月的情况，专家推测可能与工作繁忙有关。他建议可以尝试使用当归精进行调理，但如果仍然担心是否怀孕或者对调理方法有任何疑问，最好还是去医院做详细检查。

对于这位女士的困扰，如果以上解答仍不能满足她的需求，她可以通过搜索功能查找更多关于月经推迟和腰痛的信息，或者咨询专业医生以获得更准确的建议和治疗方案。