注意5点心脏病人也可享受性生活

对于许多患有心脏疾病或心血管疾病的人来说，他们可能担心性生活是否会对自己的健康状况造成影响，甚至可能因此而放弃享受性爱带来的快乐。医学专家陈进明的研究为我们带来了一些新的启示。他的研究指出，只要做好风险评估，大多数心脏病人仍然可以享受性生活并有益于健康。

陈进明医师的研究汇集了国外相关的研究数据，并指出只要注意几个关键要点，性生活不仅能够保持健康，还有助于心脏的恢复。其中，“家花虽然不够野花香，但对健康有益”。这意味着适度的性生活并不会对心脏造成过大的负担，而且规律的轻到中度运动可以降低性行为后发生心肌梗塞的危险性。对于那些担心性行为会引发心脏病的人来说，他们可能更应该关注情绪管理，因为生气和精神压力对心脏的影响远大于性行为。

那么，如何确保性生活的健康与安全呢？我们需要评估自己的心血管疾病的危险程度。对于低危险者，他们可以放心地享受性生活；而对于高危险者，如病情未控制的高血压患者、不稳定心绞痛患者以及近期发生心肌梗塞的患者等，他们需要先稳定病情，再请医师进一步评估。患者不必对性生活感到害羞或尴尬，他们应该与医师及家属一起讨论，共同寻找最适合自己的方式。

陈进明医师还指出，性行为的姿势其实并没有太大的差别。不必过于纠结于哪种姿势更好，而是应该关注与谁发生性行为以及自己的身体状况。婚外情或刺激性行为可能对心脏病患者产生不良影响，因此医师并不推荐。只要保持良好的生活习惯和适度的运动，大多数心脏病人仍然可以享受性爱的快乐并有益于健康。

心脏病并不是享受性爱的障碍。只要我们做好风险评估并注意一些关键要点，我们仍然可以享受到性爱带来的快乐并维持健康的生活方式。对于那些担心自己健康状况的人来说，与医师和家人一起讨论是一个明智的选择。