咋暖还寒 孕妇小心感冒

在柔和的三月春风中，细如牛毛的春雨纷纷洒下，仿佛天空在诉说着绵绵的情意。这种乍暖还寒的天气，如同一位善变的艺术家，时而温暖如春，时而寒意袭人。许多人在这样的季节里纷纷患上了感冒，而抵抗力相对较弱的准妈妈们更是容易受到影响。那么，我们的准妈妈们应该如何应对这种多变的天气，做好感冒的防范呢？

上呼吸道感染，我们常称之为“上感”，是准妈妈们经常遭遇的健康挑战之一。虽然大多数情况下，只要处理得当，这种疾病并不会对准妈妈和胎儿造成太大的困扰。了解“上感”的类型和症状，对准妈妈们来说，无疑是预防疾病的第一步。

“上感”主要分为四种类型：病毒型上感、流行性感冒、细菌型上感和支原体、衣原体型上感。每种类型都有其独特的症状和应对措施。例如，病毒型上感的主要症状是浑身乏力、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、发热等；而流行性感冒则可能引发高热、头痛和全身酸痛，如果不加以重视，后果可能较为严重。对于孕早期的准妈妈来说，尤其需要小心预防。

那么，当准妈妈遭遇“上感”时，应该如何应对呢？最重要的是休息。面对上感，尤其是流感，休息和均衡饮食是关键。多喝水、补充体液也是必不可少的。无论是普通的感冒还是流感，发烧都是最常见的症状。准妈妈需要及时补充水分，避免脱水。如果不爱喝白水，可以适当地补充一些淡盐水，或者饮用米汤、蜂蜜水、苹果汁等。

在感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，准妈妈可以尝试用淡盐水漱口，并饮用一些梨水等方法进行缓解。至于是否需要使用感冒药，则需要根据具体的感冒症状来决定。如果是普通的感冒，而且处在初期，只是有些轻微的咳嗽、咽喉痛，可以先不用药，采用物理疗法进行缓解，并注意休息和多喝水。

但如果准妈妈得的是流感，并且出现高烧的话，就需要及时就医。微微健康网流产网小编温馨提示：为了更好地防治感冒，准妈妈需要注意休息和补充水分。如果得了流感的话，一定要尽快到医院治疗，并按照医生的建议进行用药。让我们共同关注准妈妈的健康，为她们的健康保驾护航。