准妈妈甲状腺健康，宝宝更聪明

为了孕育出聪明健康的下一代，孕妈妈们孕期可谓下足了功夫，各种滋补食品纷纷入口，生怕孩子输在起跑线上。真正的起跑线究竟在哪里？其实，准妈妈的甲状腺健康，才是宝宝聪明的重要保障。

甲状腺，作为人体最大的内分泌腺体，堪称人体的“发动机”，掌控着人体的代谢活动，对身体的每个部分都有深远影响。而甲状腺所分泌的甲状腺激素，更是胎儿脑神经发育不可或缺的激素。

医生指出，在妊娠20周以前，胎儿的甲状腺功能尚未完善，他们依赖母体提供的甲状腺激素来支持脑发育。这一时期，可以说是宝宝大脑发育的“最初起跑线”。如果准妈妈体内甲状腺激素不足，可能会导致宝宝神经系统发育出现明显的、不可逆的障碍。甲状腺功能检查应该是每位准妈妈孕期的“必修课”。

一项国外研究还发现，如果在妊娠20周前，患甲减的孕妇未接受甲状腺激素替代治疗，其子女的智商在7-9岁时，较正常对照组母亲的子女明显偏低。幸运的是，及时接受治疗的孕妇的子女，其智商与正常对照组并无差异。

对于正在备孕或已经怀孕的妇女来说，进行常规的甲状腺功能检查十分必要。一旦被确诊为甲减，应立即进行左旋甲状腺素替代治疗。在妊娠期间，每2-4周就要测定一次甲状腺功能，将血清促甲状腺激素（TSH）水平控制在0.3-2.5mIU/L之间。医生会根据甲状腺功能检查结果，及时调整左旋甲状腺素的剂量。

妊娠20周之前是孕妈妈补充甲状腺激素的关键时段。尽早开始补充外源性的甲状腺激素，可能是让宝宝更聪明的关键。医生提醒广大准妈妈，与其盲目进补各种食品，不如多关注自己的甲状腺健康。这才是让宝宝真正赢在起跑线上的最简单、最有效的方法。

孕期除了关注甲状腺健康，还有其他诸多需要注意的方面。孕妈妈们应该保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质，保持心情愉悦。定期进行产前检查，确保自己和宝宝的健康。只有全面关注孕期健康，才能为宝宝的未来奠定坚实的基础。

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