iPhone成痔疮高发的背后“推手”

“十人九痔”这一说法虽然有些夸张，但在某医疗机构的统计中，中国每10个人里就有6个人患有痔疮。这个数字令人震惊，让人不禁想象我们伟大的国家居然有如此多的人在遭受坐立不安的煎熬。医疗专家指出，作为iPhone的最大消费国，许多中国人的痔疮病因与过度使用电子产品，尤其是玩手机、玩iPhone有很大关系。

蹲坑时长时间玩手机或iPhone，很容易导致痔疮的缠身。一旦患上痔疮，我们应该如何应对呢？让我们深入一下痔疮形成的原理。

从解剖学角度看，肛门静脉系统及其分支直肠静脉都没有静脉瓣，这使得血液容易淤积，静脉扩张。加之直肠上、下静脉丛壁薄、位浅、抵抗力低，末端直肠粘膜下组织松弛，更是促进了静脉扩张。各种原因导致的静脉回流受阻，如经常便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内巨大肿瘤等，都可能使直肠静脉回流发生障碍而扩张弯曲成痔。肛门腺及肛周感染也可引起静脉周围炎，使静脉失去弹性而扩张。长期蹲坑玩手机或阅读，无疑加重了肛门静脉曲张，从而容易导致痔疮的发生。

那么患上痔疮后应该如何护理呢？心理护理是关键。护理人员应建立与患者的互信关系，介绍有关疼痛的知识，消除压力源，减轻心理压力。同时指导患者分散注意力，因为疼痛患者的心理护理十分重要，使其对术后疼痛有充分的心理准备。

饮食护理也很重要。痔手术后患者宜进普食，多吃蔬菜水果，忌饮酒。多饮水，食用可润肠的饮料，保持大便通畅，减少对切口的刺激和疼痛程度。促进舒适也很重要。帮助患者选择正确的姿势，提供良好的采光和通风效果，适宜的室内温湿度等促进舒适的必要条件。放松疗法也是一种有效的缓解疼痛的方法。护理人员可以教患者听音乐、进行缓节律呼吸法或尝试印度的瑜伽术等来帮助机体放松，肌张力减少，以减轻疼痛。

对于轻微痔疮可以通过饮食调养来治疗，而对于严重痔疮或症状明显的患者一定要及时到医院检查诊治。在此提醒广大痔疮患者，懂得预防才是最重要的。微微健康网为您搜罗了很多保健养生常识，帮助您预防和治疗痔疮。让我们共同关注健康，远离痔疮的困扰！