怀孕早期-致畸敏感期准妈妈要怎么做

孕早期保健之旅：新手妈妈的必备知识

“头三个月长脑子！”这句俗语传递了一个深刻的信息孕早期的保健工作至关重要。在对妊娠女性的随机调查中发现，超过半数的怀孕并非计划之内。面对突如其来的生命奇迹，许多新手妈妈难免陷入慌乱，担忧宝宝的健康与未来。那么，在孕早期，我们应如何预防致畸风险呢？

随着一个受精卵细胞不断分裂、生长，虽然最终只长成绿豆大小，但胎儿的所有主要机体结构都已经开始形成。大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿等关键器官，已经开始逐步发育。特别是大脑的发育，从第4周开始，经历一系列复杂的变化，形成大脑、小脑和脑室。

孕早期是胎儿器官形态结构最易受到内外因素干扰而发生畸形的阶段。对于新手妈妈们来说，这三个月的关注和保健至关重要。在这段时期，她们需要更加关注自己的一举一动，明确哪些事情应该做，哪些事情应该避免。

一、妈妈最应该做的事：

1. 关注身体变化，及时就诊。怀孕的身体信号因人而异，初期反应较为轻微并不具有特异性，容易被忽视。尤其是月经日期的关注尤为重要。当发生避孕措施不完善的性生活后，月经不准时就应高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠，为自己留出更多时间思考如何迎接新生命。终止妊娠越早，对妇女身心的伤害越小。而孕期保健开始得越早，母亲无意中伤害胎儿的风险也越小。一旦确认怀孕，应立即建立围产保健卡，加入当地的围产保健网络，接受系统的产前检查并参加孕妇讲座。母亲和家人还应积极配合医生了解妊娠过程和有关病史。

2. 戒酒。中含有上百种有毒物质，对母子而言是名副其实的“魔鬼”。孕妇直接或间接吸入烟雾可能导致流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育中的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒会大大增加胎儿发育迟缓和畸形的风险。

孕早期是宝宝生命旅程的起点，也是新手妈妈们人生中的重要时刻。让我们共同为这些未来的生命守护，为他们的健康与幸福奠定坚实的基础。在这个充满期待的旅程中，愿每一位新手妈妈都能以最佳的状态迎接新生命的到来。