孕妇能吃樱桃吗

樱桃，这种受到众多女孩子喜爱的水果，不仅外表玲珑可爱，更以其味道美妙而让人欲罢不能。那么，对于特殊的群体孕妇来说，她们能否也享受这种美味的水果呢？答案是肯定的。

娇艳欲滴、晶莹剔透的樱桃，不仅是众多女生的最爱，也是准妈妈们口中的恩物。在时下的季节，无论是熙熙攘攘的菜市场还是高档的进口水果店，都能看到它的身影。它的色泽诱人，口感酸甜，且营养丰富，让人忍不住想要品尝。

樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，含有丰富的营养成分和医疗保健价值。自古以，樱桃就被誉为“美容果”。在中医古籍《备急千金要方》中，更是称其为“美容佳品”，并称其可以调中益气、令人好颜色、美志性。

那么，为什么樱桃如此受到推崇呢？原因在于其铁含量极高，位居各种水果之首。铁元素对于大脑及神经功能、衰老过程等有着密切的关系。对于孕妇来说，铁的需求更是大大增加。妊娠哺乳期妇女需要为胎儿或婴儿提供丰富的营养物质，其中就包括铁。老年妇女由于胃肠道吸收功能减退、造血功能衰弱，也容易出现贫血。而樱桃正好可以促进血红蛋白的再生，防治孕期缺铁性贫血，增强体质，健脑益智。

除此之外，樱桃还含有丰富的维生素和营养素，这些都是孕妇在怀孕期间容易因食欲不振、偏食等原因造成的营养不良的补充。微微健康网流产网小编温馨提示：孕妇在怀孕期间，不妨多吃一些樱桃，以补充身体所需的多种营养。

看着这颗小巧的樱桃，你是否已经忍不住想要品尝了呢？它不仅美味可口，更是准妈妈们的好伙伴，为她们带来健康的营养和美丽的容颜。