如何预防乳腺癌术后水肿

乳腺癌，这一女性常见疾病，虽然生存率高达80%以上，但手术后的并发症仍给许多患者带来困扰，其中胳膊水肿尤为常见。今天，我们将通过微微健康网流产网为您揭示如何预防乳腺癌术后的手臂水肿。

以陈女士为例，她在2010年7月接受了乳腺癌手术，切除了左侧的乳腺。在2011年8月左右，她的左手臂开始出现水肿。短短几个月，左手臂就比右手臂肿胀了一圈，令她痛苦不堪，甚至产生了截肢的念想。

中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部的陈丽莉护士长表示，乳腺癌根治术后手臂水肿是一种普遍现象。这种水肿可能引发肩关节活动受限，使患者在日常生活中遇到困难，如抬手、梳头等基本动作都无法完成。这主要是由于手术中的腋窝清扫导致淋巴组织被切除，淋巴液回流受阻，积聚在皮下组织中。如果术后腋窝接受了放疗，还会进一步加重上肢水肿。

那么，如何降低术后水肿的风险呢？

乳腺癌手术后的水肿主要有两种类型。一种是急性水肿，通常在手术后6个月内发生，主要原因是不运动导致的血液循环不畅。另一种是继发性水肿，多发生在手术后1-2年，主要由手臂过度用力或劳累引起。

乳腺癌手术后的患者需要进行科学的手部运动，以促进血液循环。保护患侧手臂至关重要，以避免过度劳累或过度用力。只有妥善护理，才能有效预防水肿的发生。

乳腺癌术后的水肿是许多患者面临的现实问题。了解其原因，采取适当的预防措施，如科学的手部运动和妥善的手臂保护，是降低水肿风险的关键。希望能帮助广大乳腺癌患者更好地应对这一并发症，重拾健康的生活。