女性不同疾病缺少不同维生素（自测）

维生素是维系我们身体健康不可或缺的营养元素。许多疾病的背后，往往与维生素的缺乏有着千丝万缕的联系。比如口臭，这可能是因为身体缺乏了维生素B6和锌。那么，还有其他症状与哪些维生素的缺失有关呢？请参照以下的对照表，或许能为你揭示健康的秘密。

眼干涩可能是缺乏维生素A和胡萝卜素；

口臭可能是缺乏了维生素B6和锌；

牙齿不坚固可能缺乏了维生素A、钙和铁；

唇干燥、脱皮可能缺乏了维生素A和B2；

贫血、手脚冰凉可能缺乏了维生素B6、铁和叶酸；

易疲劳、精力差可能缺乏了维生素B1、B2和B6；

脱发过多、头皮屑过多可能缺乏了维生素A、B6、锌和钙；

头发枯黄、分叉可能缺乏了维生素E和铁；

黑眼圈可能缺乏了维生素A、C和E；

出现色斑、黄褐斑可能缺乏了维生素C、E和叶酸；

皱纹出现早、多可能缺乏了维生素A、C、E和硒；

皮肤无弹性、无光泽可能缺乏了维生素B1和B2；

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大可能缺乏了维生素A、B6和锌；

发育迟缓可能缺乏了维生素A、B1和B2；

视力差、眼睛怕光、干涩可能缺乏了维生素A、B1、B2和硒；

虚汗、盗汗可能缺乏了维生素D、钙和铁；

舌头紫红、嘴角烂可能是缺乏维生素B3和B 以下是关于女性健康的小贴士，如果你对女性日常保健有更多想了解的，不妨继续。我们推荐你访问流产网，那里会有更多专业的建议和资讯等你发现。女性的健康需要细心呵护，让我们一起关爱自己，拥抱健康！