蜂蜜姜茶的做法

姜茶不仅是居家必备饮品，更是旅行中的贴心伴侣，拥有多种保健功效与作用。今天，流产网小编要教授大家一款特别受欢迎的蜂蜜姜茶的制作方法，让我们共同如何亲手制作这款美味又养生的饮品。

蜂蜜姜茶的制作方法

原料：

生姜100克，菊花20克，蜂蜜100ml。

制作步骤：

1. 将生姜洗净后去皮，切成片状放入汤锅中，加水没过姜片。用大火煮沸后转至小火，慢慢熬煮半小时，让姜片充分释放香味。

2. 当姜片熬出香味、汤水变黄时，加入菊花继续用小火熬煮10分钟，直至菊花的清香味融入茶汤。然后关火，让茶汤自然冷却。

3. 在锅中加入蜂蜜，充分搅拌均匀。凉后即可装瓶，即成菊花姜蜜。可以根据自己的喜好过滤掉锅中的残渣。

备注：

生姜具有暖胃、驱寒的功效，而菊花能明目、清热解毒，因此这款茶饮非常适合干燥的秋冬季节饮用。对于长期坐在电脑前办公的你，这款茶饮更是贴心之选。

蜂蜜的用量虽然看起来较多，但这款茶并不是直接饮用的。建议将煮好的茶装入玻璃瓶中，带到办公室。每次取两三勺，兑入温水饮用。淡淡的菊花清香和生姜的味道，让这款茶饮成为办公室中的佳选，还能缓解头疼。

熬煮好的菊花姜蜜不仅可以单独享用，还可以与其他茶叶如绿茶、茉莉花茶等混合，增添茶香，使你的茶水更加沁人心脾。

如果你觉得制作过程中添加过多蜂蜜，也可以适当减少蜂蜜的用量，大约30ml-50ml即可。蜂蜜具有润肠、解毒、治疗口疮的功效，适量饮用无需担心发胖。

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