久坐上班族常喝竹叶青茶可醒脑

在现代生活中，电脑一族常常面临疲乏无力、精神不济、脂肪堆积、动脉硬化等亚健康问题。针对这些问题，专家建议常喝竹叶青茶，以帮助预防和改善亚健康状态。那么，竹叶青茶究竟具有哪些卓越的功效呢？下面让我们一起了解。

竹叶青茶具有兴奋作用。其内含的能够刺激中枢神经系统，使人振奋精神，提高思维敏锐度，消除疲劳，进而提升工作效率。对于那些长时间面对电脑的上班族来说，这无疑是一种理想的饮品。

竹叶青茶还具有显著的减肥作用。茶中的、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能够调节脂肪代谢。特别是乌龙茶，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，帮助身体逐渐达到理想的体态。

再来说说竹叶青茶的抑菌作用。茶中的茶多酚和鞣酸可以直接作用于细菌，凝固细菌的蛋白质并杀死细菌。这不仅有助于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等，而且当皮肤出现疮、溃烂流脓或外伤破皮时，用浓茶冲洗患处还能起到消炎杀菌的效果。

竹叶青茶还有抑制癌细胞的作用。据研究报道，竹叶青茶中的黄酮类物质具有不同程度的体外抗癌作用，其中的牡荆碱、桑色素和儿茶素等作用较强。这一功效为竹叶青茶增添了更多的健康价值，提醒我们在日常饮用中更加珍惜。

竹叶青茶不仅口感清香，而且具有多种健康功效，对于电脑一族来说是一种理想的健康饮品。常喝竹叶青茶，不仅可以预防和改善亚健康问题，还能提神醒脑、减肥塑形、抑菌消炎、抗癌防癌。让我们在日常生活中，养成饮用竹叶青茶的习惯，享受健康美好的生活。