夏季 女性的九项注意

夏季的炎热气候让人们更加注重养生保健，特别是在衣食住行方面。对于女性而言，化妆和穿衣的注意事项更为繁多。

避免过度使用化妆品。涂抹过多的口红，可能会导致油脂渗入皮肤，同时吸附空气中的尘埃、金属分子和病原微生物等，进而引发“口唇过敏症”。涂抹过多的眼影粉也可能导致汗水将其冲入眼内，容易感染沙眼或红眼病。女性在化妆时应适度，避免过度使用化妆品。

洒香水也有讲究。在太阳光线照射下，涂抹香水的部位可能会发生化学变化，引发红肿刺痛，甚至引发皮炎。洒香水的正确部位应该是太阳穴、耳后、颈后等。也可以在洗头时在清水中滴几滴香水，使头发留下持久的香气。

夜晚护肤不宜使用白天常用的半固体化妆品。这类化妆品容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸和新陈代谢。夜间美容应选用水剂化妆品，让皮肤自由呼吸，更好地吸收养分。

不要随意使用他人的化妆品，也不要将自己用过的化妆品借给别人。因为化妆品可能成为疾病传播的媒介。拔眉毛、除腋毛、用生水洗会阴等行为都可能对健康造成损害。

在夏季，女性还应注意避免长时间穿戴长筒丝袜。长时间穿戴长筒袜会影响汗孔的舒张，阻碍汗液的排出，还可能导致皮肤受到刺激而发痒，甚至引发皮肤炎症。

夏季养生要注重内外兼修。在饮食方面要注意清淡营养，在运动方面要注意适度锻炼，在穿着和化妆方面要注意卫生和健康。只有全面关注自己的身心健康，才能度过一个愉快、健康的夏天。女性朋友们在夏季一定要注意以上事项，保持健康的生活方式。