失眠的是什么样的失眠是什么样的情况

失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为睡眠质量或时长不足，并影响日间功能。根据临床特征和病因，可分为以下几种情况：

1. 入睡困难

卧床后超过30分钟仍无法入睡，常伴随思绪纷乱或焦虑感。部分患者需数小时才能入睡，多见于肝郁气滞或心脾两虚体质。

2. 睡眠维持障碍

3. 日间功能障碍

表现为疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动（如易怒或低落），甚至影响工作社交能力。

1. 西医分类

2. 中医辨证

长期失眠可能引发：

若症状持续，建议尽早就医排查病因，结合药物、心理或中医调理干预。