能治顽固失眠的中草药材

1. 酸枣仁

归心、肝经，擅长养心补肝、宁心安神，尤其适合心肝血虚导致的失眠多梦、心悸。可煮水饮用。

2. 夜交藤

性平，能引阳入阴，改善阴血不足引起的失眠多梦、心神不宁，且价格较酸枣仁更实惠。

3. 缬草

具有镇静抗焦虑作用，可自然调节神经兴奋性，欧洲也用于抑郁症辅助治疗，但需医生指导使用。

1. 气阴两虚型（似睡非睡、易醒）

2. 肝郁气滞型（多梦易怒）

3. 心脾两虚型（健忘、乏力）

1. 天王补心丹

针对心肾不交型失眠，表现为心悸、耳鸣、腰酸。

2. 安神定志丸

含茯苓、远志、龙齿等，主治心虚胆怯引起的易惊醒、多梦，需辨证使用。

3. 茯苓桂枝甘草大枣汤

张仲景方，适用于阳气虚衰、水饮上逆导致的失眠，仅四味药但配伍精妙。

- 顽固性失眠可能伴随其他疾病（如高血压、糖尿病），需综合治疗，不可依赖单一药材。