治疗更年期失眠的东西药

一、西药治疗

1. 激素替代疗法

更年期失眠常与雌激素水平下降相关，可在医生指导下补充雌孕激素（如戊酸雌二醇片等），改善植物神经功能紊乱引起的失眠。

2. 镇静

3. 调节神经药物

二、中药调理

1. 中成药

2. 单味药材与食疗

三、非药物干预

1. 生活方式调整

2. 心理疏导

通过心理咨询或社交活动缓解焦虑，保持乐观心态。

注意事项：无论中药西药，均需在医生指导下使用，尤其激素类药物需评估个体风险。轻度失眠可优先尝试非药物疗法。