一、中成药（辨证选用）
1. 心脾两虚型（多梦易醒、乏力健忘）
归脾丸：益气健脾，养血安神，适合气血不足导致的失眠。
人参养荣丸：调补心脾，改善似睡非睡、多梦易醒的症状。
2. 肝郁化火型（入睡困难、急躁易怒）
解郁安神丸：疏肝解郁，缓解肝火扰神引起的失眠。
泻肝安神丸：清肝泻火，适合心烦易怒、半夜易醒者。
3. 阴虚血少型（虚烦心悸、手足心热）
天王补心丹：滋阴养血，改善阴虚火旺导致的失眠多梦。
百乐眠胶囊：滋阴清热，适用于阴虚内热引起的睡眠浅、易醒。
4. 血瘀或气血不足型
血府逐瘀丸：活血化瘀，适合血瘀阻滞导致的心悸失眠。
安神补脑液：补气血、补肾精，对用脑过度引起的失眠有效。
二、西药（需遵医嘱）
1. 传统药物
苯二氮类（如、艾司唑仑）：快速诱导睡眠，但长期使用可能依赖。
非苯二氮类（如佐匹克隆）：成瘾性较低，安全性较好。
2. 新型药物
莱博雷生（达卫可）：2025年国内新上市的双重食欲素受体拮抗剂，无依赖性，适合长期失眠者。
盐酸达利雷生：同样通过调节食欲素受体改善睡眠，临床显示可延长总睡眠时间。
三、辅助疗法
食疗方：心脾两虚者可尝试陈皮煮水加鸡蛋，补益心脾。
中医调理：如心肾不交用交泰丸（黄连+肉桂），肝血虚用当归补血汤。
注意事项：
中成药需辨证使用，建议结合舌象、症状选择。
西药尤其是苯二氮类需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
- 长期失眠建议综合治疗，如改善睡眠环境、心理疏导等。
