张仲景治失眠的精方_张仲景治疗失眠的名方

张仲景作为中医"医圣"，在《伤寒论》《金匮要略》中记载了多个针对不同类型失眠的经典方剂，现结合中医辨证分型整理如下：

一、肝血不足型失眠

1. 酸枣仁汤（虚烦不眠特效方）

核心药物：酸枣仁（补肝血、收敛心神）、茯苓（引阳入阴）、知母（滋阴除燥）、川芎（活血化瘀）、甘草（调和诸药）。适用于肝血不足导致的虚烦失眠，表现为入睡困难、多梦易醒，可伴随头晕目眩、咽干口燥等症状。临床加减：盗汗加五味子，手脚心热加生地、麦冬。

2. 三枣仁汤

专治凌晨1-3点（肝经当令时段）易醒的失眠，强调酸枣仁养肝补血、安定神经的特性，常配伍柴胡疏肝或丹皮清火。

二、阴虚火旺型

1. 百合地黄汤

两味药组成：百合（养阴润肺）、生地黄（清热凉血），主治阴虚火旺型失眠，症状包括盗汗、耳鸣、舌红少苔。脾胃虚寒者慎用，更年期失眠可加枸杞子、菟丝子。

2. 黄连阿胶汤

含黄连（降心火）、阿胶（滋阴血）、鸡子黄（养阴安神），针对手脚心发热、心烦舌红的阴虚火旺证。

三、阳气虚衰型

茯苓桂枝甘草大枣汤

仅四味药：桂枝（温通心阳）、茯苓（利水安神）、甘草、大枣，适用于阳气虚衰兼水湿内停导致的失眠，常见体胖、舌苔厚腻。

四、其他特色方剂

1. 栀子豉汤：心火旺型（舌尖红、心烦），用栀子5克+淡豆豉15克清热除烦。

2. 朱雀沉睡汤：黑豆水冲鸡蛋（滋阴去火），适合浅眠易醒的阴虚火旺者。

3. 炙甘草汤：心脾两虚型（长期熬夜气血亏虚），需配伍人参、麦冬等9味药。

注意事项：所有方剂需经中医师辨证加减，尤其酸枣仁汤虽应用广泛，但肝气郁结者需加柴胡，肝火旺者需加丹皮栀子。建议配合睡前按摩神门穴辅助安眠。