治疗失眠的方法 治疗失眠的方法中药

一、中药辨证论治新进展

1. 经典方剂优化

中医治疗失眠强调辨证分型，如肝火上炎型用龙胆泻肝汤，心脾两虚型用归脾汤，痰热内扰型用黄连温胆汤，阴虚火旺型用六味地黄丸等。现代临床常在这些古方基础上加减重镇安神药（如生龙骨、珍珠粉）以增强疗效。

2. 简化方剂应用

二、创新中药及研究成果

1. 益肾养心安神片

2025年研究显示，该药含炒酸枣仁、制何首乌等10味中药，通过“益肾健脑、养心安神”改善老年失眠，多中心试验证实其显著提升睡眠质量。

2. 酸枣仁汤颗粒

现代药理证实酸枣仁皂苷可增强非快速眼动睡眠，临床研究显示连续服用4周后PSQI评分显著下降，适合心肝血虚型失眠。

3. 成药推荐

三、中西医结合趋势

1. 盐酸达利雷生片

2025年6月国内获批的新型抗失眠药（非精神管制类），Ⅲ期试验显示可减少入睡后觉醒时间，适合长期用药需求者。

2. 非药物疗法联合

针灸、耳穴压丸等传统疗法与睡眠认知行为疗法（CBT-I）结合，成为老年失眠综合管理的新方向。

注意事项

以上方法均基于临床证据，具体方案需由医生根据个体情况制定。