经常失眠吃什么药调理

一、中成药调理（需辨证使用）

1. 肝郁气滞型（伴心烦、焦虑）

2. 心脾两虚型（易醒、健忘、乏力）

3. 阴虚火旺型（手足心热、虚烦）

4. 心肾不交型（心悸、腰膝酸软）

二、西药治疗（需医生指导）

1. 非苯二氮类（如唑吡坦、右佐匹克隆）：起效快，依赖性较低，适合短期使用。

2. 抗焦虑辅助药物（如坦度螺酮）：适用于焦虑相关的失眠，可缓解神经紧张。

三、注意事项

建议先明确失眠类型（如肝火、心脾两虚等），再针对性用药，严重者需就医评估。