是的，颈椎病确实可能引起失眠，这与颈椎病变对神经、血管和肌肉的压迫或刺激有关。以下是具体机制和表现：
1. 神经压迫与疼痛干扰
神经根型颈椎病：突出的椎间盘或骨刺压迫神经根，导致颈肩部、上肢的放射性疼痛或麻木，尤其在夜间卧位时可能加重，持续不适会直接干扰入睡和睡眠质量。
脊髓型颈椎病：严重时可能引发肢体麻木、捆绑感，甚至影响呼吸，进一步导致睡眠中断。
2. 供血不足与交感神经紊乱
椎动脉型颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，减少脑部供血，引发头晕、头痛，尤其在躺下时症状明显，导致入睡困难或易醒。
交感型颈椎病：颈椎不稳定或炎症刺激交感神经，引发心悸、出汗、焦虑等自主神经紊乱症状，间接造成失眠。
3. 肌肉紧张与姿势影响
颈椎病常伴随颈部肌肉僵硬、痉挛，夜间平躺时肌肉缺血加重，产生酸痛感，使人难以找到舒适睡姿。
长期不良睡姿（如枕头过高）或颈椎曲度异常（如“富贵包”）会进一步加剧症状。
4. 心理情绪因素
慢性疼痛和睡眠障碍可能形成恶性循环，引发焦虑、抑郁情绪，进一步加重失眠。
如何改善颈椎病相关的失眠？
调整睡姿与枕头：仰卧或侧卧时选择高度适中（8-10cm）、支撑性好的枕头（如荞麦枕），避免颈部悬空或扭曲。
物理治疗：按摩枕骨下缘（如乳突连线处）可改善脑供血，缓解失眠；热敷或理疗放松颈部肌肉。
就医干预：若症状严重，需通过药物、牵引或手术解除神经压迫。
若长期失眠伴随颈椎不适，建议尽早就诊明确类型，针对性治疗原发病。
