龙骨失眠疗效失眠龙骨

生活常识 2025-08-19 11:110生活常识www.shimianzheng.cn

1. 镇静安神

龙骨能调节神经系统功能，降低中枢兴奋性，改善心悸怔忡、失眠多梦等症状。其含有的钙、镁等元素可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用。

2. 平肝潜阳

针对肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁易怒等失眠诱因，龙骨能沉降肝火，恢复阴阳平衡。

3. 收敛固涩

通过固摄津液和精气，减少盗汗、遗精等干扰睡眠的因素，间接改善睡眠质量。

龙骨+牡蛎：增强镇惊安神效果，常用于虚阳浮越型失眠（如桂枝加龙骨牡蛎汤）。

龙骨+珍珠母：协同平肝潜阳，适用于肝阳上亢伴心神不宁者。

龙骨+酸枣仁/远志：强化养心安神作用，改善焦虑性失眠。

肝郁化火型：表现为入睡困难、多梦易醒，常配伍柴胡、黄芩（如柴胡龙骨牡蛎汤）。

心肾不交型：多见彻夜难眠、五心烦热，需配合滋阴药物。

痰热扰神型：伴随心烦口苦，多与茯苓、半夏同用。

生龙骨偏重镇静潜阳，煅龙骨更长于收敛固涩。

脾胃虚寒者慎用，长期服用可能引发腹泻等不良反应。

顽固性失眠需结合辨证，配伍其他药物（如磁石、夜交藤）增强疗效。

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