主观性失眠是太焦虑了吗
生活常识 2025-08-19 09:560生活常识www.shimianzheng.cn
1. 主观性失眠的核心特征
2. 焦虑与主观性失眠的相互作用
3. 改善建议
若症状持续，建议尽早就医排查其他潜在病因（如抑郁症、睡眠呼吸暂停），避免自行用药掩盖问题。
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若症状持续，建议尽早就医排查其他潜在病因（如抑郁症、睡眠呼吸暂停），避免自行用药掩盖问题。