整晚失眠用什么药管用

生活常识 2025-08-19 09:110生活常识www.shimianzheng.cn

1. 镇静催眠类药物

非苯二氮类（首选）：右佐匹克隆片、佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等，起效快、依赖性较低，适合短期改善入睡困难及睡眠维持障碍。

苯二氮类：片、片等，适用于焦虑性失眠，但长期使用可能产生依赖性和认知影响。

2. 抗抑郁/焦虑药物

如盐酸舍曲林片、米氮平片等，适用于抑郁症或焦虑症伴随的失眠，需长期调节神经递质。

3. 食欲素受体拮抗剂

苏沃雷生、达利雷生等新型药物，非成瘾性，适合慢性失眠患者。

1. 安神类中成药

安神补脑液、朱砂安神丸、枣仁安神颗粒等，适用于气血不足或心肾不交型失眠。

2. 中药材

酸枣仁、当归、黄芪等可单用或配伍，具有养心安神功效。

1. 用药原则

需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期使用苯二氮类药物。

2. 副作用管理

常见副作用包括头晕、口干、依赖性等，中成药相对温和但见效较慢。

3. 生活方式调整

配合规律作息、避免咖啡因、营造安静睡眠环境等非药物措施。

若失眠持续或伴随其他症状（如呼吸暂停、情绪障碍），建议尽早就医明确病因。