失眠多梦耳鸣耳聋怎么治

生活常识 2025-08-19 07:370生活常识www.shimianzheng.cn

1. 中药治疗

补肝肾：熟地黄、酸枣仁可补血滋阴、养心安神，适用于心肝血虚型失眠耳鸣；桑葚煎水服用能补肝肾、安神，适合伴有便秘或贫血者。

清肝胆火：耳聋左慈丸、杞菊地黄丸可缓解肝胆火旺或肾阴虚引起的症状。

健脾祛湿：痰湿重者需健脾益气，避免油腻辛辣食物，可用黄芪、升麻等药材改善血液循环。

2. 针灸与按摩

针灸局部穴位促进耳神经修复，如半个月疗程可能缓解耳鸣。

耳部按摩（如"猛虎下山""悟空摘桃"等动作）可改善耳周血液循环，每日15-20次。

1. 药物干预

突发性耳聋常用银杏叶提取物、甲钴胺等扩血管、营养神经药物，严重时需抗凝或激素治疗。

失眠严重者可短期使用镇静药物，但需避免依赖。

2. 物理疗法

高压氧治疗对部分耳鸣耳聋患者有效。

1. 生活习惯

避免咖啡、浓茶等刺激性饮品，睡前减少精神压力。

通过冥想、运动缓解焦虑，保持情绪稳定。

2. 辅助疗法

听雨声白噪音或催眠曲帮助入睡，尤其适合焦虑型失眠。

若症状持续或加重，建议及时就医，由专业医生辨证施治。中西医结合治疗需根据个体情况调整方案。

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